침대매트리스 선택의 중요성

침대매트리스 선택의 중요성

최근 침대매트리스 광고를 참 많이 보는 것 같습니다. 침대는 가구가 아니라는 둥, 가구는 대충 고르면서 매트리스는 꼼꼼하게 고른다는 둥..

사실 저도 결혼하면서 침대 프레임은 그다지 좋은 걸 사지는 않았는데요. 매트리스 만큼은 고가의 제품으로 구매했었습니다. 사용한지 5년이 지나가지만 아직도 잘 쓰고 있구요..침대 프레임은 내년 쯤, 새걸로 바꿀 것 같네요.

우리가 침실 인테리어를 결정할 때, 가장 중요시 여기는 것이 바로 침대입니다. 가장 넓은 면적을 차지하기 때문에 방의 전체적인 톤 앤 매너를 결정하기 때문입니다. 하지만, 침대의 외관 디자인이나 베딩세트에 치우친 나머지 매트리스를 가장 늦게 선택하는 경우가 많죠.

사실 우리 인생에서 수면은 먹는 것 만큼이나 아주 중요한 요소인데, 건강한 수면을 하는데 매트리스의 역할이 지대적입니다. 수면 후 깼을 때 개운하지 않고, 허리가 아프다면 내 몸에 맞는 매리리스를 제대로 고르지 못했다는 증거입니다. 평평한 바닥에 누우면 목, 허리에 공간이 생기기 마련인데, 이 공간이 제 때 채워지지 못하면 몸에 부담이 생기는 것이지요.

고가의 매트리스는 왠만하면 불만사항이 생기지 않습니다. 아무래도 저가의 매트리스 보다는 원료부터 기술이 다르기 때문입니다. 

그렇다고 해서 무조건 더 비싼 매트리스가 더 좋은 매트리스다? 이건 또 아닙니다. 사람마다 자는 자세와 체형이 다르기 때문입니다. 따라서 매트리스를 선택할 때에는 한 곳에 치우친 정보에 솔깃하지 말고, 직접 누워보고 선택하는 것이 좋습니다. 

자신의 몸에 알맞는 좋은 매트리스는 질 좋은 수면에 도움을 주어 낮 시간에 고갈되었던 신체에너지를 보충하고, 신체 리듬을 유지시켜주는데 큰 역할을 할 것입니다.

평소 잠을 자도 찌뿌둥하고 피로하다면, 여러 이유가 있겠지만 매트리스를 확인해 보는 것도 좋을 것 같습니다.